Fredric Höglind
1970 • Enskede

Hemlöpning efter Premiärmilen

Lördag 30 mars 2019 12:08

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Efter loppet så drack jag och packade om ryggan och pratade med Christopher en stund, sen raka vägen gm stan med bitvis mkt folk och rödljus men fick ihop lite extra volym. Sega ben men låg puls och tempo.
10,71 km
Distans
1:04:07
Tid
5:59 min/km
Snitt
153
Snittpuls
169
Maxpuls
162
Stegfrekvens
684 meter
Total stigning (klocka)
Nike Pegasus Turbo
Total distans: 
89:02:09
892 km

Gilla passet

Träningspass från

Kommentarer

Henric Höglind - 30 mars 2019
Bra kämpat att springa drygt en mil på slitna ben efter loppet.
Fredric Höglind - 30 mars 2019
Vill få lite volym då veckans strul med foten gjorde lite färre pass än tänkt .