1970 • Hörby

MV-St Hans (8.5km)

Onsdag 20 mars 2019 11:23

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Fortfarande lite segt efter förkylningen men bättre än i söndags.
8,61 km
Distans
46:04
Tid
5:21 min/km
Snitt
172
Snittpuls
182
Maxpuls
127 meter
Total stigning
Saucony Mirage 5 (röda)
Total distans: 
120:21:53
1291 km
Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
19 november 2024 8,02 km 43:27 5:25 m/km
12 november 2024 8,05 km 43:20 5:23 m/km
24 oktober 2024 8,49 km 48:42 5:44 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:594:591464:591,00 km
21,00 km4:504:501679:502,00 km
31,00 km4:524:5217914:413,00 km
41,00 km5:125:1217619:534,00 km
51,00 km5:425:4217725:365,00 km
61,00 km5:195:1917330:556,00 km
71,00 km5:265:2617936:217,00 km
81,00 km5:525:5217742:138,00 km
90,68 km3:515:4217346:048,68 km