Kyrkhultsvägen, sjöfaravägen

Måndag 18 mars 2019 16:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skönaste rundan sedan skadan. kändes som om jag kunde springa hur länge o långt jag vill utan att bli trött :)

10,36 km
Distans

58:26
Tid

5:38 min/km
Snitt

158
Snittpuls

184
Maxpuls

302 m
Total stigning (clk)

Saucony Guide 10

Total distans:

102:52:09

1039 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
24 juni 2022	9,01 km	51:15	5:41 m/km
12 februari 2022	10,64 km	1:04:03	6:01 m/km
17 december 2021	10,47 km	58:06	5:33 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	137	6:06	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	152	11:55	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	153	17:38	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	157	23:27	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	158	29:18	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	159	34:59	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	162	40:32	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	164	46:00	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	164	51:25	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	169	56:38	10,00 km
11	0,36 km	1:49	5:05	169	58:27	10,36 km