Löpning 2019-02-18

Måndag 18 februari 2019 18:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Mycket bättre känsla idag. Skönt att sjukdomen verkar vara borta.

15,75 km
Distans

1:13:05
Tid

4:38 min/km
Snitt

170
Snittpuls

193
Maxpuls

180
Stegfrekvens

142 m
Total stigning (clk)

Vet ej

Total distans:

25:43:03

326 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:45	4:45	136	4:45	1,00 km
2	1,00 km	4:33	4:33	161	9:18	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	158	13:58	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:40	161	18:37	4,00 km
5	1,00 km	4:24	4:24	172	23:01	5,00 km
6	1,00 km	4:36	4:36	177	27:37	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	177	32:18	7,00 km
8	1,00 km	4:17	4:17	172	36:35	8,00 km
9	1,00 km	4:38	4:38	176	41:13	9,00 km
10	1,00 km	4:45	4:45	180	45:58	10,00 km
11	1,00 km	4:55	4:55	178	50:53	11,00 km
12	1,00 km	4:41	4:41	177	55:34	12,00 km
13	1,00 km	4:20	4:20	171	59:54	13,00 km
14	1,00 km	4:38	4:38	175	1:04:32	14,00 km
15	1,00 km	4:51	4:51	178	1:09:22	15,00 km
16	0,75 km	3:44	4:58	171	1:13:06	15,75 km