Joel Albinsson

Joel Albinsson

1991 • Göteborg

Joel Albinsson

Följer Följs av

Född 1991, bor i Göteborg har löpt 234 km hittills i år och har ett personbästa på 3:49 min/km.

Målsättning:

Kötta hur långt som helst hur fort som helst.

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
‹ Februari 2019 ›
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
30
30
1
1
3
3
v. 5
Löpning:
27,6 km
Total tid:
2:09:42
Vecka 6
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 6
Total tid:
0:00
Vecka 7
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
Äntligen frisk9,0 km • 5:21 m/km
Äntligen frisk9,0 km • 5:21 m/km
Feber och hosta sen noteringen. Hostade en del i starten av passet också så sats...
16
17
17
v. 7
Löpning:
9,0 km
Total tid:
48:19
Vecka 8
18
Löpning 2019-02-1815,8 km • 4:38 m/km
Löpning 2019-02-1815,8 km • 4:38 m/km
Mycket bättre känsla idag. Skönt att sjukdomen verkar vara borta.
18
19
6x1000m11,5 km • 4:23 m/km
6x1000m11,5 km • 4:23 m/km
2 km uppv. 6x1000m med 1 minut vila Nedjogg
19
20
20
21
21
23
23
24
24
v. 8
Löpning:
34,6 km
Total tid:
2:38:11
Vecka 9
25
25
26
26
27
27
28
28
1
1
2
2
3
3
v. 9
Total tid:
0:00
 annons