Kyrkhultsvägen

Fredag 15 februari 2019 15:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Varit trött hela dagen , och det märktes på löpningen med. trötta och orkeslöst i löpningen, så det var viljan som fick en riktig träning.

8,96 km
Distans

51:23
Tid

5:44 min/km
Snitt

160
Snittpuls

174
Maxpuls

244 m
Total stigning (clk)

Saucony Guide 10

Total distans:

102:52:09

1039 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 mars 2024	9,99 km	56:46	5:41 m/km
17 mars 2024	10,30 km	57:28	5:35 m/km
7 februari 2024	9,34 km	52:59	5:40 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	150	6:04	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	153	11:54	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	155	17:43	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	160	23:31	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	160	29:23	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	161	35:05	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	165	40:42	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	168	46:13	8,00 km
9	0,96 km	5:11	5:22	169	51:24	8,96 km