MV-St Hans (8.5km)

Onsdag 13 februari 2019 11:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skön lunchrunda i nästan vårlikt väder. Nytt pulsband som ger helt knasiga värden.

8,61 km
Distans

45:01
Tid

5:14 min/km
Snitt

217
Snittpuls

241
Maxpuls

Saucony Mirage 5 (röda)

Total distans:

120:21:53

1291 km

Kompisar på passet

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 november 2024	8,02 km	43:27	5:25 m/km
12 november 2024	8,05 km	43:20	5:23 m/km
24 oktober 2024	8,49 km	48:42	5:44 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	208	5:24	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	221	10:20	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	221	15:17	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	220	20:30	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	218	26:00	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	214	31:08	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	218	36:27	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	220	41:46	8,00 km
9	0,61 km	3:16	5:19	216	45:02	8,61 km