Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Leif Denander
1974 • Eskilstuna
Vilsta-TSK-spåret ToR
Söndag 3 februari 2019 14:22
Längdåkning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Inget speciellt spår men packad snö som skulle dras upp senare. Bara lugn körning, skönt att komma ut och i ljuset. Väldigt mycket snö nu och - 7C.
7,2
km
Distans
51:37
Tid
7:10
min/km
Snitt
132
Snittpuls
167
Maxpuls
95
meter
Total stigning (klocka)
Rossignol R-Skin 2016
Total distans:
66:01:33
810 km
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:55
8:55
131
8:55
1,00 km
2
1,00 km
8:55
8:55
123
17:51
2,00 km
3
1,00 km
7:22
7:22
127
25:12
3,00 km
4
1,00 km
7:31
7:31
131
32:43
4,00 km
5
1,00 km
6:26
6:26
140
39:09
5,00 km
6
1,00 km
6:51
6:51
150
46:01
6,00 km
7
1,00 km
4:20
4:20
118
50:21
7,00 km
8
0,20 km
1:17
6:29
133
51:38
7,20 km
