Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km8:558:5513100:08:551,00 km
21,00 km8:558:5512300:17:512,00 km
31,00 km7:227:2212700:25:123,00 km
41,00 km7:317:3113100:32:434,00 km
51,00 km6:266:2614000:39:095,00 km
61,00 km6:516:5115000:46:016,00 km
71,00 km4:204:2011800:50:217,00 km
80,20 km1:176:2913300:51:387,20 km

3 februari 2019 - 14:22

Vilsta-TSK-spåret ToR

Längdåkning - Distans
Inget speciellt spår men packad snö som skulle dras upp senare. Bara lugn körning, skönt att komma ut och i ljuset. Väldigt mycket snö nu och - 7C.
7,2   km
Distans
51:37
Tid
7:10   min/km
Snitt
132
Snittpuls
167
Maxpuls
Rossignol R-Skin ...
Total distans: 810 km