Badelunda kex trail

Torsdag 17 januari 2019 18:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Krispig skare på stigarna ikväll. Man fick kämpa för varje km.

10,49 km
Distans

59:16
Tid

5:39 min/km
Snitt

144
Snittpuls

173
Maxpuls

160
Stegfrekvens

208 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	150	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	152	10:33	2,00 km
3	1,00 km	7:00	7:00	137	17:33	3,00 km
4	1,00 km	6:17	6:17	143	23:50	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	142	29:43	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	141	35:11	6,00 km
7	1,00 km	5:59	5:59	137	41:10	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	141	46:35	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	141	51:43	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	154	56:46	10,00 km
11	0,49 km	2:30	5:05	158	59:16	10,49 km