Skogsinspektion

Tisdag 1 januari 2019 14:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

En liten kort runda upp till familjens skog. Kunde konstatera att den ännu inte var några nya vindfällen men däremot hade vildsvin bökat upp en hel del på våra drivningsvägar.

9,34 km
Distans

1:10:04
Tid

7:30 min/km
Snitt

134
Snittpuls

184
Maxpuls

148
Stegfrekvens

117 meter
Total stigning (karta)

81 meter
Total stigning (klocka)

Inov-8 Trail Talon 290 blå ...

Total distans:

138:58:13

1210 km

Gilla passet

Gillas av Micke J, Örjan Mattsson, Stefan Claesson, Bo Johansson, Åsa och Robert Brinck

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	137	5:41	1,00 km
2	1,00 km	8:53	8:53	150	14:34	2,00 km
3	1,00 km	7:11	7:11	134	21:45	3,00 km
4	1,00 km	7:51	7:51	134	29:35	4,00 km
5	1,00 km	9:12	9:12	132	38:47	5,00 km
6	1,00 km	8:07	8:07	125	46:54	6,00 km
7	1,00 km	7:27	7:27	132	54:22	7,00 km
8	1,00 km	7:30	7:30	129	1:01:52	8,00 km
9	1,00 km	6:01	6:01	133	1:07:53	9,00 km
10	0,34 km	2:12	6:23	131	1:10:05	9,34 km