Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Leif Andersson
1954 • Falun
Löpband Tempo
Lördag 29 december 2018 16:11
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
4*10 min i 13.3 km/h och med 2 min gåvila. Nu ska man inte dra för stora växlar av pass på löpband men det kändes rätt bra.
13
km
Distans
1:10:00
Tid
5:23
min/km
Snitt
Gilla passet
Gillas av
Eva Enmark
,
Anders Richardsson
,
Nestor
,
Gunnar Skandsen
,
Anders Andersson
och
Oldboy
Kommentarer
Mats Edelryd - 29 december 2018
Där satt den!! Riktigt bra intervallpass. 40 min i bra tempo. Formen verkar riktigt bra. Förstår att du måste vara nöjd :
