Eva Enmark

Eva Enmark

1957 • Tullinge

Eva Enmark

1957 • Tullinge
Joggpers
Joggpers 6:00 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 225 st
Löpt i år
Löpt i år 1288 km
Tränat i år
Tränat i år 221 h

Inflyttad från Funbeat.
Jag sprang min första halvmara 1984, och på den vägen är det... Sätter inga personbästa numera, tanten har fyllt 60 år (har själv svårt att fatta hur det gick till).
Tränar ungefär lika mycket löpning och styrketräning, kryddar med enstaka pass simning, cykling, yoga och gruppträningspass.

Medlem sedan 22 mars 2018

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Oktober 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
28
28
29
Distans7,3 km • 7:14 m/km
Distans7,3 km • 7:14 m/km
Efter jobbet-runda runt Riksten. Förväntade mig en skitrunda, men skapligt drag ...
29
30
30
1
Distans8,5 km • 8:38 m/km
Distans8,5 km • 8:38 m/km
6x600 meter på Kristinebergs IP, med 200 m/2min gång/småjogg mellan varje. Det ...
1
2
2
3
Distans11,6 km • 8:34 m/km
Distans11,6 km • 8:34 m/km
All energi tog slut efter sju kilometer, så mycket gående på slutet. Vete tusan ...
3
4
4
v. 40
Löpning:
8:14/km
3:45:27
27,4 km
Totalt:Total tid:
 
3:45:27
27,4 km
Vecka 41
5
Distans5,8 km • 8:27 m/km
Distans5,8 km • 8:27 m/km
Min plan var att hålla ner tempo och puls idag. Jag mådde rätt dåligt igår ...
5
6
6
7
Distans6,5 km • 7:50 m/km
Distans6,5 km • 7:50 m/km
Lugn planlös runda innan middagen. Duggregn, mättade höstfärger.
7
8
8
9
Distans5,6 km • 8:16 m/km
Distans5,6 km • 8:16 m/km
Nu har jag några dagar semester. Åh vad jag behöver det! Inledde ledigheten med ...
9
10
10
11
11
v. 41
Löpning:
8:10/km
2:26:29
17,9 km
Totalt:Total tid:
 
2:26:29
17,9 km
Vecka 42
12
Distans6,7 km • 8:32 m/km
Distans6,7 km • 8:32 m/km
Jättelångsam minneslufs runt Umeå.
12
13
Distans7,1 km • 7:51 m/km
Distans7,1 km • 7:51 m/km
En till lyxig mittpådagen-runda, jag har ju semester!
13
14
Distans7,6 km • 8:03 m/km
Distans7,6 km • 8:03 m/km
Premiär för runda via nybyggda cykelbron över Umeälven, Lundabron. Kallt men ...
14
15
15
16
16
17
Distans12,0 km • 8:17 m/km
Distans12,0 km • 8:17 m/km
Typ "ganskalångt" pass, nu på hemmaplan, på grusvägar och motionsspår mellan ...
17
18
18
v. 42
Löpning:
8:11/km
4:34:00
33,5 km
Totalt:Total tid:
 
4:34:00
33,5 km
Vecka 43
20
20
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 43
Löpning:
7:37/km
1:49:30
14,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:49:30
14,4 km
Vecka 44
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 44
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km