Draken Ringvägen under Skansbron

Lördag 29 december 2018 10:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,47 km
Distans

37:09
Tid

5:45 min/km
Snitt

120
Snittpuls

141
Maxpuls

164
Stegfrekvens

72 meter
Total stigning (karta)

466 meter
Total stigning (klocka)

Kayano 24

Total distans:

90:54:38

961 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 juli 2024	6,42 km	37:08	5:47 m/km
26 maj 2024	6,43 km	39:50	6:12 m/km
2 maj 2024	6,41 km	36:15	5:39 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	100	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	120	11:34	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	119	17:15	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	124	23:13	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	123	29:07	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	126	34:34	6,00 km
7	0,47 km	2:36	5:32	132	37:10	6,47 km