Fredric Höglind
1970 • Enskede

Länga Örbyrunden

Torsdag 27 december 2018 13:31

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Distanspass i kontrollerad fart. Ville ligga i zon 3 vilket funkade i ca 50 min. 3,7 i träningseffekt, 164 kadens, 150 medelpuls
10,83 km
Distans
59:30
Tid
5:30 min/km
Snitt
150
Snittpuls
169
Maxpuls
Nike Pegasus Turbo
Total distans: 
89:02:09
892 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
28 oktober 2024 10,80 km 1:00:05 5:34 m/km
12 september 2024 10,84 km 1:00:20 5:34 m/km
28 augusti 2024 10,82 km 1:00:26 5:35 m/km

Gilla passet

Gillas av Henric Höglind