Västerås Löpning

Söndag 2 december 2018 19:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Första passet i dec gick tungt!

9,23 km
Distans

47:35
Tid

5:09 min/km
Snitt

161
Snittpuls

160
Stegfrekvens

370 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	141	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	150	10:32	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	153	15:45	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	158	20:51	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	165	26:07	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	172	31:13	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	171	36:18	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	171	41:27	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	172	46:26	9,00 km
10	0,23 km	1:09	4:59	167	47:35	9,23 km