1959 • Karlshamn

Näsvikens Löpargrupp

Löpning - Tävling
Sträcka 4:a i Jämjöstafetten

17 november 2018 - 11:44

5,4   km
Distans
22:54
Tid
4:14   min/km
Snitt
154
Snittpuls
199
Maxpuls
32   m
Total stigning (clk)
Saucony Kinvara 9
Total distans: 387 km
Träningspass från 

Gillas av Thomas Abelt

Löparkalkylatorn >>

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Puls