Johan Ohlsson
1976 • Johannishus

Jämjöhalvan

Lördag 17 november 2018 10:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
21,1 km
Distans
1:35:09
Tid
4:31 min/km
Snitt
82 meter
Total stigning (klocka)
Nike Free 5.0
Total distans: 
48:27:20
607 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
9 november 2024 21,10 km 1:32:42 4:24 m/km
11 november 2023 21,10 km 1:32:32 4:23 m/km
6 november 2021 21,29 km 1:37:09 4:34 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:314:3104:311,00 km
21,00 km4:344:3409:052,00 km
31,00 km4:314:31013:363,00 km
41,00 km4:354:35018:114,00 km
51,00 km4:294:29022:405,00 km
61,00 km4:464:46027:266,00 km
71,00 km4:324:32031:587,00 km
81,00 km4:294:29036:278,00 km
91,00 km4:314:31040:599,00 km
101,00 km4:204:20045:1910,00 km
111,00 km4:354:35049:5411,00 km
121,00 km4:344:34054:2812,00 km
131,00 km4:294:29058:5713,00 km
141,00 km4:364:3601:03:3314,00 km
151,00 km4:184:1801:07:5115,00 km
161,00 km4:334:3301:12:2316,00 km
171,00 km4:324:3201:16:5517,00 km
181,00 km4:264:2601:21:2218,00 km
191,00 km4:254:2501:25:4719,00 km
201,00 km4:164:1601:30:0320,00 km
211,00 km4:124:1201:34:1521,00 km
220,25 km0:563:4101:35:1121,25 km