1976 • Johannishus

Runt Tommys

Lördag 27 oktober 2018 14:07

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
11,27 km
Distans
53:02
Tid
4:42 min/km
Snitt
82 meter
Total stigning (klocka)
Nike Zoom Pegasus 33
Total distans: 
176:45:56
2016 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
24 februari 2024 11,43 km 1:00:58 5:20 m/km
4 oktober 2016 11,24 km 51:13 4:33 m/km
24 mars 2015 11,24 km 51:09 4:33 m/km

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:095:0905:091,00 km
21,00 km4:504:5009:592,00 km
31,00 km4:574:57014:563,00 km
41,00 km4:524:52019:494,00 km
51,00 km4:474:47024:355,00 km
61,00 km4:394:39029:146,00 km
71,00 km4:384:38033:527,00 km
81,00 km4:274:27038:208,00 km
91,00 km4:244:24042:439,00 km
101,00 km4:394:39047:2210,00 km
111,00 km4:334:33051:5511,00 km
120,27 km1:074:09053:0211,27 km