skyesjön

Måndag 15 oktober 2018 16:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Första gången nu som jag tar 2 rundor 2 dagar efter varandra. Var lite nervös att det skulle kännas i benen efter gårdagens 9 km. Men jag kände inte av det alls. Det gick lätt uppför backarna.

6,84 km
Distans

40:00
Tid

5:51 min/km
Snitt

158
Snittpuls

173
Maxpuls

211 m
Total stigning (clk)

Saucony Guide 10

Total distans:

102:52:09

1039 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
9 april 2024	7,17 km	45:50	6:24 m/km
5 april 2024	7,21 km	45:53	6:22 m/km
18 februari 2024	7,60 km	46:31	6:07 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	145	6:05	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	151	12:06	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	156	18:13	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	161	24:09	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	164	29:57	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	165	35:30	6,00 km
7	0,84 km	4:31	5:21	166	40:01	6,84 km