Badelundaåsen

Fredag 21 september 2018 14:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Några skogskilometer innan blåsten kmr.

8,01 km
Distans

38:46
Tid

4:50 min/km
Snitt

159
Snittpuls

174
Maxpuls

162
Stegfrekvens

197 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	136	4:49	1,00 km
2	1,00 km	4:35	4:35	152	9:24	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	159	14:15	3,00 km
4	1,00 km	4:37	4:37	162	18:51	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	164	24:10	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	164	29:06	6,00 km
7	1,00 km	4:23	4:23	168	33:29	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	168	38:43	8,00 km
9	0,01 km	0:03	4:07	169	38:46	8,01 km