1981 • Åled

Ettarprundan

Söndag 16 september 2018 17:39

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
lugnt och skönt.
Varit lite öm i höften idag. Men det kändes värken mer eller mindre under löprundan. Vilket känns skönt.
12,15   km
Distans
1:04:16
Tid
5:17   min/km
Snitt
145
Snittpuls
158
Maxpuls
88   m
Total stigning (clk)
Asics Gel-Luminus 3
Total distans: 
139:41:11
1544 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
25 april 2024 12,06 km 1:06:40 5:32 m/km
5 april 2023 12,09 km 1:07:11 5:33 m/km
9 augusti 2021 12,19 km 57:40 4:44 m/km

Gilla passet