Mattias Lindström

Mattias Lindström

1981 • Åled

Mattias Lindström

1981 • Åled
Joggpers
Joggpers 4:10 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 167 st
Löpt i år
Löpt i år 1207 km
Tränat i år
Tränat i år 137 h

Målsättning:

Att må bra! hålla mig frisk och ha roligt.

Medlem sedan 25 mars 2014

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Augusti 2020
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
29
Löpning 2020-07-2911,0 km • 5:16 m/km12
12
Löpning 2020-07-2911,0 km • 5:16 m/km
morgonjogg. tänkte städa av lite grejer på jobbet. så jag kan ha en veckas ...
29
30
Rörlighetsträning 30:1211
11
Rörlighetsträning 30:12
Rörlighet innan frukost annars ska det bli skönt med en vilodag
30
31
Löpning 2020-07-3112,0 km • 5:26 m/km15
15
Löpning 2020-07-3112,0 km • 5:26 m/km
Ligger lite snabbt på första. Planen var att ligga 4:35-4:40 för att kunna ...
Simning 2020-07-310,5 km • 3:53 m/100m10
10
Simning 2020-07-310,5 km • 3:53 m/100m
Simmade med Bella. Blev 500m innan Theo ville ha min uppmärksamhet. Men Bella ...
31
1
Cirkelfys 46:1116
16
Cirkelfys 46:11
Idag blev det cirkelfys med FlitigaFrida. Blev väldigt svettigt i solen. Men ...
1
2
Rörlighetsträning 45:0010
10
Rörlighetsträning 45:00
Rörlighet med FlitigaFrida Riktigt skönt idag. Känt mig stel och trött hela ...
2
v. 31
Löpning:
61,0 km
Simning:
0,5 km
Styrka:
1:31:11
Annat:
1:00:12
Total tid:
8:12:15
Vecka 32
4
Löpning 2020-08-0410,5 km • 5:38 m/km11
11
Löpning 2020-08-0410,5 km • 5:38 m/km
Härlig morgonjogg. Blev lite terräng idag för att få ner tempot. Men den här ...
4
6
Löpning 2020-08-069,0 km • 4:59 m/km11
11
Löpning 2020-08-069,0 km • 4:59 m/km
Skön kväll, pigga ben och en trevlig runda. Springa runt sjöar är väldigt ...
6
7
7
v. 32
Löpning:
61,7 km
Styrka:
46:09
Annat:
33:45
Total tid:
6:49:51
Vecka 33
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 33
Total tid:
0:00
Vecka 34
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 34
Total tid:
0:00
Vecka 35
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 35
Total tid:
0:00
Vecka 36
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 36
Total tid:
0:00