Mattias Lindström
1981 • Åled

Kvalitetspass med Friskis

Måndag 17 september 2018 17:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kvalitetspass, Friskis med Anders.
12x400m på en lite halvlurig bana uppe på galgberget.
roligt med lite teknisk löpning. Samma pass som 2018-08-27.
Lika jobbigt som sist, mycket mjölksyra.
10,27   km
Distans
1:11:42
Tid
6:59   min/km
Snitt
143
Snittpuls
176
Maxpuls
105   m
Total stigning (clk)
Saucony Fastwitch 8
Total distans: 
30:36:26
330 km

Gilla passet