Stockholm Halvmarathon - Stockholm

Lördag 15 september 2018 15:36

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Äntligen, efter ett långt uppehåll, var det dags för en tävling tillsammans med Mats. Det var kul att det blev av. Start sist i andra startgrupp gjorde att de första kilometerna gick relativt långsamt pga många att passera. Det var bra så att jag inte sprängde mig i början. Sedan höll jag ungefär samma fart hela loppet, även om sista kilometern var jobbig. Även om det blev sämsta tiden på länge är jag nöjd med insatsen.

21,1 km
Distans

1:41:45
Tid

4:49 min/km
Snitt

281 m
Total stigning (map)

Kompisar på passet

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
28.	Johanna Koistinen	1:40:31	4:46 m/km
29.	Lars Eriksson	1:41:45	4:49 m/km
30.	er	1:42:28	4:51 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Gillas av Lars Eriksson och Oldboy

Kommentarer

Oldboy - 16 september 2018

Stabilt och bra, grattis!

Lars Eriksson - 16 september 2018

Tack för det och lycka till med rullskidorna

Björn Söderberg - 16 september 2018

Bra sprungit Lasse!
Åven om du tänker att du borde ha kunnat springa lite fortare så kan det vara många faktorer som spelar in. Så var det ofta där för mig. Ville få en bättre tid, visste jag hade det i kroppen.
Jag tyckte starten var så seg, så smalt och trångt, likaså på flera ställen när jag ville hitta min rytm och det gick ej.
Så kul ni ÄNTLIGEN kom iväg tillsammans och gjorde det. Grattis!

Mats Jansson - 16 september 2018

Kanon! Visst är det kul med bra tider osv. Men numera tycker jag löpkänslan o det sociala före/efter loppen är viktigare!

Lars Eriksson - 16 september 2018

Tack Mats och Björn. Och jag som gillade mitt eget pass för att få någon respons, och så strömmar kommentarerna in!!

Mats Edelryd - 16 september 2018

Du gjorde ett grymt lopp utan att behöva ta ut allt Lasse!
Uppskattade verkligen att få åka ut på tävling med dig igen.

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	10:23	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	15:08	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	20:05	4,00 km
5	1,00 km	4:36	4:36	24:42	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	29:22	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	34:10	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	38:57	8,00 km
9	1,00 km	4:39	4:39	43:37	9,00 km
10	1,00 km	4:45	4:45	48:22	10,00 km
11	1,00 km	4:34	4:34	52:56	11,00 km
12	1,00 km	4:47	4:47	57:43	12,00 km
13	1,00 km	4:58	4:58	1:02:41	13,00 km
14	1,00 km	4:39	4:39	1:07:20	14,00 km
15	1,00 km	4:51	4:51	1:12:11	15,00 km
16	1,00 km	4:49	4:49	1:17:00	16,00 km
17	1,00 km	4:56	4:56	1:21:56	17,00 km
18	1,00 km	4:58	4:58	1:26:53	18,00 km
19	1,00 km	5:01	5:01	1:31:54	19,00 km
20	1,00 km	4:41	4:41	1:36:35	20,00 km
21	1,00 km	4:36	4:36	1:41:11	21,00 km
22	0,16 km	0:37	4:00	1:41:48	21,16 km