Fredric Höglind
1970 • Enskede

Distanspass Långa Örbyleden

Söndag 26 augusti 2018 17:16

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Distanspass utan knäproblem och kunde ligga på en rel god fart. Försökte tänka på kadensen 161 i snitt. 3,4 i träningseffekt.
10,86 km
Distans
55:28
Tid
5:06 min/km
Snitt
151
Snittpuls
175
Maxpuls
160
Stegfrekvens
217 meter
Total stigning (klocka)
New Balance 1500 V4
Total distans: 
76:34:36
868 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
28 oktober 2024 10,80 km 1:00:05 5:34 m/km
12 september 2024 10,84 km 1:00:20 5:34 m/km
28 augusti 2024 10,82 km 1:00:26 5:35 m/km

Gilla passet

Träningspass från