Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Stefan Sager
1977 • Örebro
Morgonjogg
Tisdag 21 augusti 2018 06:07
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Kändes helt okej. Bara 7 grader! Dagsform +2 och 14h återh.
5
km
Distans
28:02
Tid
5:36
min/km
Snitt
131
Snittpuls
148
Maxpuls
180
Stegfrekvens
45
m
Total stigning (map)
35
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Fredrik Neuman
och
Karl Kind
Kommentarer
Karl Kind - 21 augusti 2018
Berätta mer om din dagsforms-skala.
Stefan Sager
- 21 augusti 2018
Det är Garmins "Performance Condition":
https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/fenix3/EN-US/GUID-901ACCFC-FB0D-414E-B80C-54970AF4E357.html
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:02
6:02
111
6:02
1,00 km
2
1,00 km
6:01
6:01
135
12:03
2,00 km
3
1,00 km
5:34
5:34
135
17:37
3,00 km
4
1,00 km
5:17
5:17
135
22:54
4,00 km
5
1,00 km
5:09
5:09
139
28:02
5,00 km
6
0,00 km
0:01
2:31
142
28:03
5,00 km
