Eskilstunaloppet By Night - Eskilstuna

Fredag 17 augusti 2018 20:59

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Sprang på så gott det gick i den sköna kvällen och försökte hålla i men tappade ändå lite vartefter. Kanske väl hård öppning men kändes lätt och det passar mig att köra på och sedan bita i. Levde upp till nuvarande form och lite till tycker jag.

5 km
Distans

22:38
Tid

4:32 min/km
Snitt

164
Snittpuls

175
Maxpuls

188
Stegfrekvens

16 meter
Total stigning (klocka)

Nike Zoom Streak 6

Total distans:

13:18:20

166 km

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
4.	Emil Eriksson	21:38	4:20 m/km
5.	Leif Denander	22:38	4:32 m/km
6.	Kjell Larsson	23:56	4:47 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Gillas av Erik Johansson och Jerry Nordgren

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:02	4:02	155	4:02	1,00 km
2	1,00 km	4:32	4:32	166	8:34	2,00 km
3	1,00 km	4:31	4:31	167	13:05	3,00 km
4	1,00 km	4:37	4:37	165	17:42	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	165	22:29	5,00 km
6	0,04 km	0:09	3:40	174	22:38	5,04 km