Plusrunda

Söndag 12 augusti 2018 16:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite regn mycket vind skönt springväder. Nya pjuks som var sköna!

10,65 km
Distans

1:05:08
Tid

6:07 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

215 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Ultra Bost

Total distans:

31:05:18

842 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
29 mars 2019	10,69 km	0:00	0:00 m/km
9 oktober 2018	10,69 km	1:09:06	6:28 m/km
1 juni 2017	10,47 km	1:03:53	6:06 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	116	6:02	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	126	12:05	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	131	17:56	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	137	23:58	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	141	29:55	5,00 km
6	1,00 km	6:37	6:37	135	36:33	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	139	42:29	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	142	48:22	8,00 km
9	1,00 km	6:09	6:09	143	54:31	9,00 km
10	1,00 km	6:27	6:27	139	1:00:58	10,00 km
11	0,65 km	4:10	6:22	136	1:05:08	10,65 km