Fredric Höglind
1970 • Enskede

Morgonpass med Henke

Onsdag 25 juli 2018 07:53

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Morgonlöpning innan frukost. Tog några Hitta ut kontroller (trimorientering inne i Åhus) sen fin stiglöpning i Äspet. Tallskog.
2,4 i träningseffekt. Lugnt i prattempo.
10,27 km
Distans
1:02:38
Tid
6:06 min/km
Snitt
136
Snittpuls
157
Maxpuls
156
Stegfrekvens
45 meter
Total stigning (karta)
272 meter
Total stigning (klocka)
Asics Kayano NY edition 2016
Total distans: 
52:16:09
555 km

Gilla passet

Träningspass från