Johan Ljung
1970 • Stockholm

Borrby syd

Tisdag 17 juli 2018 21:16

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
23• halvklart/skymning
7,62 km
Distans
47:07
Tid
6:11 min/km
Snitt
158
Snittpuls
174
Maxpuls
160
Stegfrekvens
30 meter
Total stigning (karta)
57 meter
Total stigning (klocka)
New Balance 1260v5
Total distans: 
107:47:26
961 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
11 augusti 2019 7,60 km 47:59 6:19 m/km
3 augusti 2019 7,64 km 49:06 6:26 m/km
4 juli 2018 7,62 km 46:17 6:04 m/km

Gilla passet

Träningspass från
S
M
8
4
2
6
1
3
5
7
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
1 km
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:126:121386:121,00 km
2 1,00 km6:016:0115412:132,00 km
3 1,00 km5:545:5416018:073,00 km
4 1,00 km6:076:0716124:144,00 km
5 1,00 km6:316:3116130:455,00 km
6 1,00 km6:286:2816237:136,00 km
7 1,00 km6:076:0716643:197,00 km
8 0,62 km3:496:0917047:087,62 km