Johan Ljung
1970 • Stockholm

Borrby syd

Onsdag 4 juli 2018 21:40

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
18(?)• klart/skymning
7,62 km
Distans
46:17
Tid
6:04 min/km
Snitt
156
Snittpuls
170
Maxpuls
158
Stegfrekvens
29 meter
Total stigning (karta)
64 meter
Total stigning (klocka)
New Balance 1260v5
Total distans: 
107:47:26
961 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
11 augusti 2019 7,60 km 47:59 6:19 m/km
3 augusti 2019 7,64 km 49:06 6:26 m/km
17 juli 2018 7,62 km 47:07 6:11 m/km

Gilla passet

Träningspass från
S
M
8
4
2
6
1
3
5
7
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
1 km
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:236:231386:231,00 km
2 1,00 km6:076:0715212:302,00 km
3 1,00 km6:016:0115418:313,00 km
4 1,00 km6:016:0115624:324,00 km
5 1,00 km6:086:0816030:405,00 km
6 1,00 km6:116:1116036:516,00 km
7 1,00 km5:565:5616342:477,00 km
8 0,62 km3:315:4016746:187,62 km