Fredric Höglind
1970 • Enskede

Sigvalde 2*6 km

Tisdag 17 juli 2018 07:58

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Morgonpass innan frukost med dopp efteråt. Riktigt segt på andra varvet. 4,2 i träningseffekt. Drack efter första varvet.
11,97 km
Distans
1:07:43
Tid
5:39 min/km
Snitt
158
Snittpuls
176
Maxpuls
158
Stegfrekvens
95 meter
Total stigning (karta)
381 meter
Total stigning (klocka)
Asics Kayano NY edition 2016
Total distans: 
52:16:09
555 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
15 juli 2019 11,88 km 1:00:43 5:07 m/km
11 mars 2016 11,85 km 1:06:47 5:38 m/km
27 juli 2014 11,83 km 1:00:36 5:07 m/km

Gilla passet

Träningspass från