Badelundaåsen via mälarparken

Söndag 15 juli 2018 18:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Svettigt värre idag.

15,16 km
Distans

1:16:33
Tid

5:03 min/km
Snitt

146
Snittpuls

174
Maxpuls

162
Stegfrekvens

147 meter
Total stigning (karta)

322 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	142	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	134	10:13	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	133	15:14	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	139	20:19	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	140	25:12	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	142	30:39	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	143	35:28	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	146	41:00	8,00 km
9	1,00 km	4:45	4:45	156	45:45	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	156	50:46	10,00 km
11	1,00 km	4:35	4:35	148	55:21	11,00 km
12	1,00 km	4:56	4:56	149	1:00:18	12,00 km
13	1,00 km	5:06	5:06	155	1:05:24	13,00 km
14	1,00 km	5:39	5:39	153	1:11:03	14,00 km
15	1,00 km	4:44	4:44	150	1:15:47	15,00 km
16	0,16 km	0:46	4:43	153	1:16:34	15,16 km