1964 • Skellefteå

furugrund-svinön-rösnäs

Onsdag 4 juli 2018 17:19

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
8,12 km
Distans
45:53
Tid
5:39 min/km
Snitt
155
Snittpuls
169
Maxpuls
162
Stegfrekvens
71 meter
Total stigning (karta)
54 meter
Total stigning (klocka)
Nike Air Zoom Pegasus 34
Total distans: 
97:29:59
951 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
2 augusti 2024 8,24 km 1:00:34 7:21 m/km
18 juni 2024 8,29 km 1:01:44 7:27 m/km
13 juni 2024 8,29 km 1:00:51 7:20 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:026:021406:021,00 km
21,00 km5:175:1715011:202,00 km
31,00 km5:315:3115916:503,00 km
41,00 km5:315:3115522:224,00 km
51,00 km6:066:0615728:285,00 km
61,00 km6:036:0316134:316,00 km
71,00 km5:425:4216140:137,00 km
81,00 km5:125:1215545:258,00 km
90,12 km0:284:0116645:538,12 km