Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Patrik Åsälv
1972 • Falkenberg
Run FBG Intervaller Laxabacken
Onsdag 27 juni 2018 18:12
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8 korta o en på 1.1k gav allt idag o hade häng på dom flesta utan Andreas
9,38
km
Distans
59:49
Tid
6:23
min/km
Snitt
145
Snittpuls
198
Maxpuls
149
meter
Total stigning
Adidas Adizero 6
Total distans:
118:46:13
1312 km
Kompisar på passet
Gilla passet
Gillas av
Andreas Lundblad
Kommentarer
Andreas Lundblad
- 27 juni 2018
"dom flesta utom Andreas". Tar det som en komplimang, jag var pigg idag tills benet brast :) bra jobbat!!
Patrik Åsälv
- 27 juni 2018
Ja tack det samma ! har ju inte riktigt din speed så jag är rätt nöjd o ha häng på gubbarna som gör 40 på milen
Ronnie Andersson
- 27 juni 2018
Den berömda Laxabacken! Även i schweiziska alperna talas det om den!
Andreas Lundblad
- 27 juni 2018
Lachsenbachen! Mont Saumon! Kärt barn har många namn :)
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls