Badelundaåsen

Lördag 16 juni 2018 14:26

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite skön terränglöpning med urspårad pulsmätare.

12,06 km
Distans

1:02:31
Tid

5:11 min/km
Snitt

162
Snittpuls

187
Maxpuls

162
Stegfrekvens

114 meter
Total stigning (karta)

379 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	145	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	169	10:37	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	179	15:47	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	178	21:09	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	181	26:15	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	153	31:49	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	153	37:12	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	160	42:30	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	157	47:49	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	155	52:54	10,00 km
11	1,00 km	4:34	4:34	160	57:28	11,00 km
12	1,00 km	4:48	4:48	158	1:02:16	12,00 km
13	0,06 km	0:15	4:24	161	1:02:31	12,06 km