Jobbet, orsjön

Onsdag 13 juni 2018 12:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lunchrunda med andreas. rätt ok. lite kvavt.

5,59 km
Distans

32:59
Tid

5:54 min/km
Snitt

163
Snittpuls

179
Maxpuls

64 m
Total stigning (map)

197 m
Total stigning (clk)

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 september 2020	5,46 km	31:34	5:47 m/km
9 september 2020	5,62 km	32:42	5:49 m/km
12 augusti 2020	5,52 km	31:59	5:48 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	142	6:00	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	160	12:02	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	165	18:04	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	168	23:59	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	172	29:48	5,00 km
6	0,59 km	3:12	5:28	177	33:00	5,59 km