1970 • Olofström

Jobbet, orsjön

Onsdag 30 september 2020 11:10

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
lunchrunda. kändes att benen var lite piggare efter lite extra strechande .
5,46   km
Distans
31:34
Tid
5:47   min/km
Snitt
158
Snittpuls
172
Maxpuls
152   m
Total stigning (clk)
Saucony Guide 13TR
Total distans: 177 km
Skor

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
9 september 2020 5,62 km 32:42 5:49 m/km
12 augusti 2020 5,52 km 31:59 5:48 m/km
31 juli 2020 5,29 km 31:05 5:53 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:525:521415:521,00 km
21,00 km5:525:5215511:442,00 km
31,00 km5:425:4216217:263,00 km
41,00 km5:505:5016323:164,00 km
51,00 km5:465:4616629:015,00 km
60,46 km2:335:3116931:355,46 km