<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Söder Runt - Stockholm

Lördag 9 juni 2018 19:45

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

10 km
Distans

50:35
Tid

5:04 min/km
Snitt

143
Snittpuls

151
Maxpuls

164
Stegfrekvens

123 meter
Total stigning (karta)

258 meter
Total stigning (klocka)

Kayano 24

Total distans:

90:54:38

961 km

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
11.	Katarina Evanson	49:32	4:57 m/km
12.	Tore Johansson	50:35	5:04 m/km
13.	Janne Lundgren	51:30	5:09 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	129	4:58	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	141	10:04	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	143	15:20	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	144	20:23	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	145	25:16	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	146	30:17	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	143	35:24	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	146	40:23	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	144	45:32	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	149	50:37	10,00 km
11	0,05 km	0:13	4:04	148	50:50	10,05 km