Löpning 2018-06-03

Söndag 3 juni 2018 21:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

ovktigt tempo.. de viktiga är att det inte gjorde ont!!!

6,77 km
Distans

36:09
Tid

5:20 min/km
Snitt

157
Snittpuls

173
Maxpuls

162
Stegfrekvens

100 meter
Total stigning (karta)

233 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
12 juni 2018	6,78 km	34:08	5:02 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	142	4:57	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	156	10:13	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	153	15:35	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	154	20:55	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	164	26:22	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	162	31:45	6,00 km
7	0,77 km	4:25	5:44	170	36:10	6,77 km