Draken Söder runt Reimers

Fredag 11 maj 2018 08:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,55 km
Distans

1:16:52
Tid

5:40 min/km
Snitt

127
Snittpuls

139
Maxpuls

164
Stegfrekvens

170 meter
Total stigning (karta)

483 meter
Total stigning (klocka)

Kayano 24

Total distans:

90:54:38

961 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
13 januari 2019	13,50 km	1:17:28	5:44 m/km
6 januari 2019	13,47 km	1:16:52	5:42 m/km
19 november 2017	13,34 km	1:11:46	5:23 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	117	5:31	1,00 km
2	0,17 km	1:00	5:44	129	6:31	1,17 km
3	1,00 km	5:31	5:31	129	12:02	2,17 km
4	0,18 km	1:00	5:41	129	13:02	2,35 km
5	1,00 km	5:47	5:47	130	18:49	3,35 km
6	0,17 km	1:00	5:51	127	19:49	3,52 km
7	1,00 km	5:31	5:31	131	25:20	4,52 km
8	0,18 km	1:00	5:31	134	26:20	4,70 km
9	1,00 km	5:30	5:30	132	31:50	5,70 km
10	1,00 km	5:33	5:33	130	37:23	6,70 km
11	1,00 km	5:28	5:28	130	42:51	7,70 km
12	1,00 km	5:27	5:27	130	48:18	8,70 km
13	1,00 km	5:34	5:34	130	53:52	9,70 km
14	1,00 km	6:03	6:03	125	59:55	10,70 km
15	1,00 km	6:09	6:09	124	1:06:04	11,70 km
16	1,00 km	5:38	5:38	125	1:11:43	12,70 km
17	0,85 km	5:10	6:07	122	1:16:53	13,55 km