Fredric Höglind
1970 • Enskede

Jobb-skola via Hornstull

Onsdag 9 maj 2018 13:26

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Halvdag på jobbet. Distans till skolan för hämt av Alma. Fortfarande seg och snorig pga pollen men vill försöka på mil i benen. Ingen ork/driv att köra intervaller eller tröskelpass. 3,5 träningseffekt 154 i medelpuls
9,65 km
Distans
51:18
Tid
5:19 min/km
Snitt
154
Snittpuls
170
Maxpuls
158
Stegfrekvens
131 meter
Total stigning (karta)
212 meter
Total stigning (klocka)
Asics Fuzex Sthm marathon e...
Total distans: 
77:21:36
862 km

Gilla passet

Träningspass från