Hässelbyloppet - Hässelby

Söndag 11 oktober 2009 12:10

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Gammal man gör så gott han kan...
personsämsta på 10km
plac 230 av 1449 i motionsklassen

10 km
Distans

43:43
Tid

4:22 min/km
Snitt

166
Snittpuls

177
Maxpuls

102 meter
Total stigning

Kayano 15

Total distans:

94:34:23

1128 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:14	4:14	155	4:14	1,00 km
2	1,00 km	4:05	4:05	166	8:19	2,00 km
3	1,00 km	4:19	4:19	165	12:37	3,00 km
4	1,00 km	4:30	4:30	165	17:08	4,00 km
5	1,00 km	4:07	4:07	166	21:15	5,00 km
6	1,00 km	4:34	4:34	166	25:49	6,00 km
7	1,00 km	4:24	4:24	168	30:14	7,00 km
8	1,00 km	4:35	4:35	169	34:49	8,00 km
9	1,00 km	4:23	4:23	169	39:12	9,00 km
10	1,00 km	4:12	4:12	170	43:24	10,00 km
11	0,11 km	0:23	3:26	176	43:47	10,11 km