Mats Andersson
1970 • Olofström

lilla

Fredag 13 april 2018 14:32

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
kändes lite stelt i början, men det släppte efter 2km. men vid fyra började det gå riktigt tungt så när jag kom vid skidbacken så var batterierna slut i benen, insåg att det inte var någon mening att kriga uppför så jag gick en bit innan jag började kuta igen. målat tak o väggar hela dagen, upp o ner för en trappstege.
6,19 km
Distans
36:24
Tid
5:53 min/km
Snitt
162
Snittpuls
177
Maxpuls
79 meter
Total stigning (karta)
200 meter
Total stigning (klocka)

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
18 juli 2024 5,03 km 34:40 6:54 m/km
14 juni 2024 6,22 km 44:53 7:13 m/km
2 juni 2024 6,20 km 44:03 7:06 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:196:191476:191,00 km
21,00 km6:086:0816012:272,00 km
31,00 km5:595:5916218:263,00 km
41,00 km5:595:5916424:254,00 km
51,00 km6:486:4816831:145,00 km
60,89 km5:115:4817136:245,89 km