lasse
1964 • bohus

J.lund-Vä.fj.led-Su.sjön-Gä.va.led-hem

Onsdag 16 september 2009 17:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
pulsklockan var full (hade glömt att tömma den) ,det hade varit kul att se snittpulsen(över 140 tror jag). Jag var tung i benen från igår , nästan som träningsvärk, ändå så gick det bra.
16   km
Distans
1:14:49
Tid
4:41   min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
19 augusti 2022 13,86 km 2:15:05 9:45 m/km
20 maj 2020 14,78 km 2:11:56 8:56 m/km
23 juni 2017 14,21 km 2:19:12 9:48 m/km

Gilla passet