Niklas Karlsson
1972 • Alingsås

Till IP och 3 varv

Söndag 13 september 2009 20:51

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Testade att mäta upp Östad Ultra banan men fick väldigt varierande värden i Forerunnern runt 660 meter är det nog.
3,89 km
Distans
20:46
Tid
5:20 min/km
Snitt
Asics DS Trainer 14
Total distans: 
89:14:37
953 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
10,96 km5:225:375:220,96 km
20,67 km3:245:038:461,63 km
30,67 km3:275:1212:132,29 km
40,65 km3:385:3315:512,95 km
50,94 km4:555:1320:463,89 km