Håkan Kiendl LMM
1963 • Lomma

Kaknäs-Djurgården-runda

Lördag 24 mars 2018 10:23

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Härlig runda tillsammans med Bernard i vinterklätt Stockholm. Mycket backigt, speciellt för en skåning.
8,01 km
Distans
42:42
Tid
5:20 min/km
Snitt
87
Stegfrekvens
Asics Gel Nimbus 20
Total distans: 
26:34:57
261 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Cauchard Bernard

Kommentarer

Cauchard Bernard - 24 mars 2018
Tack Håkan ! bra runda :-)
Dennis Skog - 25 mars 2018
Jobbigt men fint att springa i Sthlm! Har själv sprungit vilse på Djurgården bland alla stigar.
Claes Oveby LMM - 25 mars 2018
Ni missade Västerbron!
Peder Hofmann - 27 mars 2018
Heja Håkan! kallar du det där backar...? ;-)
Håkan Kiendl LMM - 27 mars 2018
Ja jävlar! Och jag tittade på Hammarbybacken som du sprang upp- och nerför. Bara titta gjorde mig trött...
Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:165:1605:161,00 km
21,00 km5:305:30010:462,00 km
31,00 km5:245:24016:103,00 km
41,00 km5:255:25021:354,00 km
51,00 km5:225:22026:575,00 km
61,00 km5:285:28032:256,00 km
71,00 km5:155:15037:407,00 km
81,00 km5:005:00042:408,00 km
90,01 km0:023:42042:438,01 km