Skatås parkrun - Göteborg

Lördag 24 mars 2018 09:30

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Ny bana bara på 8-an, vändbana, alltså lättare än ordinarie. Trots det gick det segt sista km. Men pers.

5 km
Distans

24:08
Tid

4:50 min/km
Snitt

157
Snittpuls

169
Maxpuls

169
Stegfrekvens

Saucony Kinvara 8

Total distans:

37:44:58

375 km

Erik Dahlberg - 25 mars 2018

Vilken trevlig tävlingsform! Såg litet kort ut på din mätning, om man jämför med januaris bana

Bengt Dahlberg - 25 mars 2018

Ja, det var nog märkbart/mätbart kortare. Och de värsta backarna uteslöts. Men nu tinar det så till helgen...

Erik Dahlberg - 26 mars 2018

Jaså, det var bara en tillfällig bana!? Svårt att få till PB sen då...

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:46	4:46	150	4:46	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	155	9:55	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	159	15:05	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	162	20:01	4,00 km
5	0,82 km	4:07	5:03	162	24:09	4,82 km