Fredric Höglind
1970 • Enskede

Jobb till Ankies jobb + grundstyrka 20 min

Torsdag 22 mars 2018 15:22

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Distanspass i god fart. Hade tänkt intervaller men magproblemen i veckan gjorde att jag prioriterade om. 3,3 i träningseffekt.
Styrketräning på kvällen ca 20 min.
8,43 km
Distans
41:49
Tid
4:58 min/km
Snitt
153
Snittpuls
170
Maxpuls
160
Stegfrekvens
157 meter
Total stigning (karta)
308 meter
Total stigning (klocka)
Asics Fuzex Sthm marathon e...
Total distans: 
77:21:36
862 km

Gilla passet

Gillas av Henric Höglind
Träningspass från